自分を壊さない程度に食べる

http://ameblo.jp/thesonchou/entry-12168362894.html

コメント

alchestis
2016年6月8日10:05

自分は食べるのが億劫なので、「腹が減ったなぁ、何か食べたいなぁ」と思うまでは自発的にモノを食べる事はしないですね。
付き合いで食べに行く以外は、それが自然だと思うので。

そんちょう
2016年6月8日19:50

>alchestisさん
それがいいですね。体の声に正直に。
日本人は食べ過ぎだと言われていることだし。

「腹が減ったら食うんだ」という未来の海賊王のセリフがありますが、逆に言うと「食欲が無い時は食べなくていい」
空腹時に食べるものはおいしいですし、健全ですね。

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